Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

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Beschreibung
Dieser Yogastil zeichnet sich durch fließende Bewegungen aus die dem Rhythmus der Ein- und Ausatmung folgen. Meditation und Pranayama (Atemübungen) gehören ebenfalls dazu. Im Herzen jedoch liegt der Sonnengruß, der nicht nur als Vorbereitungen und Aufwärmung anderer Asanas dient, sondern auch belebt, harmonisiert und Selbstvertrauen gibt.

*Die Preise verstehen sich inklusive 50% Abokundenrabatt.
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